Fasten in der Kleingruppe
7 x Übernachtung im Einbettzimmer mit Dusche, WC, TV, WLAN und Südbalkon
Fastenverpflegung für die ganze Woche
Informationen zu den Themen Fasten
Säure-Basen-Haushalt, Vollwerternährung
1 entspannende Bauch- und Nackenmassage, 20 Min
5 Entspannungseinheiten (Meditation, Traumreisen)
Bewegungseinheiten drinnen und draußen (sanftes Yoga, Smovey, Meridian-Übungen,
Bewegungs-Meditationen…)
Wandern in der Gruppe oder allein
Wahrnehmungsübungen in der Natur
Austausch und Motivation in der Kleingruppe
Sauna/Infrarotkabine
Zeiten für Ruhe und Entspannung
Ankommen bei sich selbst-Impulse zur Selbstreflexion
Einführung in „The Work“ nach Byron Katie
Fastenbegleiterin: Mag. Renate Url Tel: 0699 884 524 93
Ab 690 pro Person